| 主料 | ||
| 面粉500克 | 粉丝少量 | 胡萝卜半根 |
| 发酵粉5克 | 食盐少许 | |
家常菜包的做法，共4个步骤
1/4. 先把面粉和好。发酵。。大概一个小时左右。
2/4. 开始做馅，我做的事粉丝和胡萝卜的。
3/4. 开始包。各种各样的随你的想法。
4/4. 开始放锅里蒸。把锅的出气口都堵住。蒸半个小时就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 面粉500克 | 粉丝少量 | 胡萝卜半根 |
| 发酵粉5克 | 食盐少许 | |
1/4. 先把面粉和好。发酵。。大概一个小时左右。
2/4. 开始做馅，我做的事粉丝和胡萝卜的。
3/4. 开始包。各种各样的随你的想法。
4/4. 开始放锅里蒸。把锅的出气口都堵住。蒸半个小时就可以出锅了。
吃食盐100克，热量1千卡
相当于单板滑雪0分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于干活225分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于儿童足球5分钟消耗的热量...
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自制剁椒
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四川泡菜