营养腿蛋三明治

1/12. 准备好所有的食材。

2/12. 将所需的食材洗干净。

3/12. 黄瓜削皮切片，水煮鸡蛋剥皮切片，胡萝卜切丝（可以用盐沙一下），西红柿切片（去皮），生菜留叶子部分，，火腿肠切片。

4/12. 面包片去边

5/12. 抹沙拉酱，

6/12. 盖上生菜叶。

7/12. 加上火腿，抹沙拉酱。

8/12. 撒上胡萝卜丝。

9/12. 盖上面包，生菜叶。

10/12. 加沙拉，西红柿片，鸡蛋片。

11/12. 盖上黄瓜片，喜欢胡萝卜的还可以在撒一些胡萝卜丝。