| 主料 | ||
| 肉适量 | 辣椒适量 | |
辣椒炒肉的做法，共3个步骤
1/3. 肉片用红薯粉、盐、黄酒.生抽.麻油腌15分.下油炒肉片,炒至六分熟。
2/3. 把肉片推到一边,下辣椒炒10秒.
3/3. 拌在一起炒,加入鸡精0K
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| 主料 | ||
| 肉适量 | 辣椒适量 | |
1/3. 肉片用红薯粉、盐、黄酒.生抽.麻油腌15分.下油炒肉片,炒至六分熟。
2/3. 把肉片推到一边,下辣椒炒10秒.
3/3. 拌在一起炒,加入鸡精0K
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于风帆冲浪运动98分钟消耗的热量...
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