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烧茄子

烧茄子

一脸沧桑

一脸沧桑

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主料
茄子1斤青椒 红椒各半个西红柿1个
辅料
酱油 精盐 鸡粉 白糖 米醋适量葱蒜末 色拉油 水淀粉适量

烧茄子的做法,共4个步骤

烧茄子的做法图解1

1/4. 茄子洗净切成菱形块用油炸,青红椒切三角形,

烧茄子的做法图解2

2/4. 西红柿切三角形,

烧茄子的做法图解3

3/4. 炸完茄子的油倒出,留底油,下葱花煸香,倒入青红椒 西红柿煸炒,再下入茄子翻炒,用酱油调色,加入精盐 白糖 米醋 及少量开水,烧开后调好口味,撒少量鸡粉,水淀粉勾芡,撒蒜末出锅。

4/4. 特点 口味咸鲜酸甜。

小窍门

1 茄子也可以油稍微大点儿油煎。
2 先用酱油调色,调好色后再加盐,可控制口味。

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营养信息

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  • 烧茄子热量106 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物5.6 克
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