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椒盐芋艿

椒盐芋艿

云时代2015

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主料
毛芋艿250克洋葱1/4个鸡蛋1个
火腿肠1根面包粉0.5包淀粉2匙
小葱2根
辅料
3克鸡精3克十三香1克
香油5克

椒盐芋艿的做法,共7个步骤

椒盐芋艿的做法图解1

1/7. 芋艿洗净,直接放入锅中(冷水)煮熟,煮到用手一捏就能将外皮脱离的那种。或者用筷子戳一下,看能否戳穿。

椒盐芋艿的做法图解2

2/7. 捞起后稍冷即可去皮。去皮后放碗里用调羹压成芋泥,一边压一边可以加些开水,防止芋泥太干沾着调羹。

椒盐芋艿的做法图解3

3/7. 压到没有大块的芋艿块后,加入洋葱末、青葱末、火腿肠末、拌匀后加鸡蛋液再拌匀。

椒盐芋艿的做法图解4

4/7. 再加入盐鸡精十三香,调匀,再加香油。

椒盐芋艿的做法图解5

5/7. 起油锅,油温在4成热左右。(油多炸出好吃)
平盘里将面包粉和淀粉拌匀

椒盐芋艿的做法图解6

6/7. 将芋泥用调羹一个一个挖起,并搂成圆球形。沾上面包粉和淀粉,放入油锅内炸,先炸正反面,再炸左右两侧。炸至金黄色即可捞起装盘。

椒盐芋艿的做法图解7

7/7. 如果沾上番茄酱或是椒盐粉,口味更佳。

小窍门

芋泥容易粘调羹,可以做完一个后调羹放在清水里泡一下,就不会粘上了。
葱末必放
油温不能高

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营养信息

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  • 椒盐芋艿热量1087 千卡
  • 脂肪23.31 克
  • 蛋白质36.86 克
  • 碳水化合物166.46 克
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