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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

花生米给的温暖

花生米给的温暖

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主料
鲫鱼适量辣椒适量适量
适量大蒜适量黄酒适量
适量清水适量红烧酱油适量

红烧鲫鱼的做法,共3个步骤

1/3. 准备好食材,鱼抹上盐,鱼肚子可以放几片生姜。(因为鱼是早上买的,而我晚餐吃,所以放冰箱的。)

2/3. 准备烧鱼。准备好配料。热锅放油放小勺盐防粘锅,也可以鱼身抹层油防粘。煎鱼。

红烧鲫鱼的做法图解3

3/3. 鱼两面煎好,放入葱白、蒜末、姜条炒香,然后加入适量黄酒,适量红烧酱油,加半碗水,大火烧开,再中火盖盖子闷4分钟左右。加入剩下的葱,可以尝下咸淡看是否还要加盐。汤汁收的差不多时起锅。

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营养信息

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  • 红烧鲫鱼热量1414 千卡
  • 脂肪15.7 克
  • 蛋白质43.2 克
  • 碳水化合物111.7 克
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