| 主料 | ||
| 霸王花50克 | 猪大骨500克 | 蜜枣2至3颗 |
| 红萝卜1至2根 | 盐适量 | |
霸王花红萝卜猪骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 霸王花泡15分钟。猪骨砍件在锅里焯一遍水去腥味！萝卜切块。再放适量的水，加入所有材料大火煲沸后变中火慢慢煲。
2/2. 75分钟后，关火放盐，汤就煲好了！在煲汤期间，还可做其它的事，到点关火就好！
小窍门
1.猪骨要焯水一遍才能去腥味。2.霸王花在煲汤前要先泡15分钟。
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吃霸王花100克，热量326千卡
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吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于平底雪橇3分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于冰上曲棍球40分钟消耗的热量...
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