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1/7. 海蟹(blue crab)。
2/7. 用刷子把蟹刷干净,用对筷子把蟹盖和蟹身分开,把内脏和腮清干净,蟹身剁半。
3/7. 葱切葱花。
4/7. 把白粥煮开。
5/7. 把处理好的蟹和姜片放入煮约10分钟。
6/7. 最后放盐调味,撒上葱花就可。
7/7. 简单而鲜美,独吃也不怕胖哦。
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