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红烧翅根

红烧翅根

沐菓菓

沐菓菓

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虽然翅中烧起来比较香,可是翅根吃起来方便呀,谁让我懒呢~这个方子换成翅中一样美味哦。
主料
翅根500克
辅料
冰糖20克料酒1汤匙1小块
生抽2汤匙老抽1汤匙八角2个
干辣椒2个

红烧翅根的做法,共2个步骤

红烧翅根的做法图解1

1/2. 在清水中加入1汤匙料酒,一小块姜,煮沸后,加入鸡翅。水开后,煮3分钟,捞出过冷水后晾干备用。

红烧翅根的做法图解2

2/2. 热锅中倒入油,5成热时,加入冰糖,熬成糖浆时,加入鸡翅翻炒,让鸡翅四周均匀沾上糖浆。
翻炒至鸡翅呈金黄色时,加入生抽、老抽,炒匀。
锅中倒入开水,没过鸡翅,加入八角,干辣椒,大火煮开后,转小火焖30分钟。

小窍门

1、判断油5成热的方法,将手掌平放离锅底约10cm处,感觉到热即可。
2、判断糖浆熬成的方法,冰糖全部溶入油中即可。
3、由于生抽老抽中都含盐,因此未再加盐,如果口味较重,可在最后加盐翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 红烧翅根热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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