| 主料 | ||
| 四季豆适量 | 香菇适量 | 肉丝适量 |
| 香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | |
豆角焖饭的做法，共3个步骤
1/3. 豆角、香菇、香肠切成丁，肉丝用生抽酱起来！
2/3. 把所有东西下锅炒一下，不用炒熟。然后把炒过菜倒入电饭煲里和米饭一起煮。
3/3. 正常煮饭时间，也可以煮好后多焖个10分钟！
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营养信息
详细信息>>- 豆角焖饭热量662 千卡
- 脂肪41.3 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物19.9 克
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于贴墙纸9分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于山地车6分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于游泳85分钟消耗的热量...
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