| 主料 | ||
| 草鱼片200克 | 糯米.大米大约2一3人份 | |
| 辅料 | ||
| 小葱少许 | 泰国鱼露少许▽ | 白胡椒少许 |
鱼片粥的做法，共3个步骤
1/3. 把两种米用水泡半小时至1小时
2/3. 买现成的鱼片，也可以买鱼自己做，把鱼片用泰国鱼露腌制十五分钟左古再过清水
3/3. 用电饭锅先煮稀饭，把煮好的稀饭倒入沙锅，这时下入鱼片小火煮十分钟
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| 主料 | ||
| 草鱼片200克 | 糯米.大米大约2一3人份 | |
| 辅料 | ||
| 小葱少许 | 泰国鱼露少许▽ | 白胡椒少许 |
1/3. 把两种米用水泡半小时至1小时
2/3. 买现成的鱼片，也可以买鱼自己做，把鱼片用泰国鱼露腌制十五分钟左古再过清水
3/3. 用电饭锅先煮稀饭，把煮好的稀饭倒入沙锅，这时下入鱼片小火煮十分钟
吃鱼片100克，热量112千卡
相当于排舞25分钟消耗的热量...
韭菜盒子
辣白菜
鸡蛋羹
茄汁带鱼
麻酱豆角
青椒土豆丝
冬瓜排骨汤
醋溜土豆丝
骨头汤
皮蛋瘦肉粥
拍黄瓜
烧鸡翅