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鱼片粥

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快乐2015

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主料
白米粥1大碗花鱼片50克金华火腿30克
色拉油、盐、生抽、鸡精、香油、胡椒粉适量姜丝、葱花适量

鱼片粥的做法,共7个步骤

鱼片粥的做法图解1

1/7. 菜市场买花鱼时已让店家取鱼肉切成了鱼片,放姜丝,加入盐、油、酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟。

鱼片粥的做法图解2

2/7. 金华火腿切粒备用。

鱼片粥的做法图解3

3/7. 事先熬好的大米粥放锅内中火煮开。

鱼片粥的做法图解4

4/7. 放入火腿粒煮2分钟。

鱼片粥的做法图解5

5/7. 滑入鱼片,成形后再轻轻划散开。

鱼片粥的做法图解6

6/7. 调入盐、鸡精煮1分钟关火,撒入白胡椒粉、葱花,淋几滴香油,完成。

鱼片粥的做法图解7

7/7. 盛碗开吃,鲜香浓郁,暖暖的,舒服!

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营养信息

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  • 鱼片粥热量95 千卡
  • 脂肪28 克
  • 蛋白质16.399999 克
  • 碳水化合物0.1 克
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