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莲藕培根饭团

莲藕培根饭团

冰石乱坠

冰石乱坠

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简单的饭团,诱人的香气
主料
米饭2人份培根4条莲藕8片
辅料
葱段 蒜根据口味根据口味花椒粉根据口味
胡椒粉根据口味根据口味

莲藕培根饭团的做法,共5个步骤

莲藕培根饭团的做法图解1

1/5. 电饭锅做2人份的米饭,最好有一部分是糯米。饭熟后放入葱段、蒜粒、花椒粉、胡椒粉和少量油盐。

莲藕培根饭团的做法图解2

2/5. 焖饭时切好培根丝、细藕丁,饭熟后与上述调料一起拌匀。

莲藕培根饭团的做法图解3

3/5. 戴上厨房一次性手套,按“口”径搓丸子吧!

莲藕培根饭团的做法图解4

4/5. 平底锅热油,把饭团们放进去煎一煎,用筷子一直拨弄旋转,保证不要焦掉。等表面分布有均匀的锅巴时,盖上盖子小火焖一下下。

莲藕培根饭团的做法图解5

5/5. 把饭团们装进饭盒,再煎上几片完整的培根包住,更显土豪风范~ ^~^

小窍门

若有部分糯米,粘性更佳。暴露的培根丝很容易焦,搓饭团时先摊开拌匀的饭,把培根丝尽量包在里面再团起来,可以避免这个问题。

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营养信息

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  • 莲藕培根饭团热量1143 千卡
  • 脂肪37.67 克
  • 蛋白质44.22 克
  • 碳水化合物44.28 克
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