| 主料 | ||
| 沙虾半斤 | 鱿鱼筒1只 | 鲜茹8个 |
| 西红柿2个 | 香菜适量 | 冬阴功酱40克 |
| 柠檬叶少量适量 | ||
冬阴功的做法，共3个步骤
1/3. 先将沙虾飞水
2/3. 冬阴酱和小红椒爆得加入适量清水
3/3. 将全部材料放入锅煮开，加入鱼露调味，再加点椰奶更香，可以开吃。
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| 主料 | ||
| 沙虾半斤 | 鱿鱼筒1只 | 鲜茹8个 |
| 西红柿2个 | 香菜适量 | 冬阴功酱40克 |
| 柠檬叶少量适量 | ||
1/3. 先将沙虾飞水
2/3. 冬阴酱和小红椒爆得加入适量清水
3/3. 将全部材料放入锅煮开，加入鱼露调味，再加点椰奶更香，可以开吃。
吃香菜100克，热量24千卡
相当于打篮球3分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于跳舞3分钟消耗的热量...
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