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牛奶鸡蛋卷饼

牛奶鸡蛋卷饼

失依明明

失依明明

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去肯德基这些快餐店总是爱吃墨西哥鸡肉卷,今天自己尝试了一下,给家人做了一顿丰富的早餐╭(╯ε╰)╮
主料
鸡蛋2个面粉100克胡萝卜一个
火腿肠两根肉片5份生菜5片
辅料
葱花适量盐,糖适量

牛奶鸡蛋卷饼的做法,共6个步骤

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解1

1/6. 准备好原料,将鸡蛋和面粉和牛奶搅拌好,用搅蛋器打到拉起来不能成丝即可

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解2

2/6. 将肉片用盐和酱油腌好,火腿切成两半,胡萝卜切成丝

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解3

3/6. 煤气打到最低,放一点点油抹均匀,舀一勺放锅中摇成一张饼状,稍微煎黄即可翻面

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解4

4/6. 面饼煎好了

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解5

5/6. 将胡萝卜和火腿还有肉片煎好

牛奶鸡蛋卷饼的做法图解6

6/6. 下面垫一张生菜,将火腿肉片和胡萝卜包好卷起来就可以啦

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋卷饼热量751 千卡
  • 脂肪21.81 克
  • 蛋白质41.43 克
  • 碳水化合物93.08 克
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