宝宝不爱吃饺子，很爱吃小混沌，而且也好消化，老少皆宜
| 主料 | ||
| 鲜猪肉100克 | 面粉100克 | 葱一颗 |
| 姜一片 | 紫菜一小包 | 西红柿一个 |
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 食盐适量 | 酱油适量 |
| 香油适量 | 鸡精适量 | 香菜适量 |
紫菜猪肉混沌的做法，共3个步骤
1/3. 把猪肉和葱花姜末放一起，倒入酱油，盐，料酒，鸡精，香油搅拌均匀
2/3. 面粉加水揉成面团，静置20分钟，擀成薄饼中间放馅包成混沌，锅里放油把葱爆香放西红柿翻炒，然后放水，水开以后把鸡蛋打到里面，放点盐就ok了
3/3. 混沌煮熟以后浇上提前熬好的紫菜鸡蛋汤，放上香菜，不喜欢吃香菜的可以不放。
点赞(5326)
分享到：
混沌的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11938人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 紫菜猪肉混沌热量541 千卡
- 脂肪12.29 克
- 蛋白质33.37 克
- 碳水化合物85.83 克
相关知识
- 1鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 2鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 3鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 4面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 5面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 6面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 7西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 8西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 9西红柿牛腩怎么做
- 10猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 11猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
- 12回锅肉是什么
- 13紫菜的食用方法_紫菜的食用禁忌_紫菜的适合体质
- 14紫菜的选购_紫菜的存储
- 15紫菜的功效与作用_紫菜的营养价值
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抛光地板48分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于开货车2分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于堆木头73分钟消耗的热量...
萝卜汤
麻辣小龙虾
包子
蒜蓉油麦菜
土豆炖牛肉
咖喱牛肉
馒头
蓑衣黄瓜
韭菜炒鱿鱼
饺子
红烧排骨
泡椒凤爪
