大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤

好吃嘴h

好吃嘴h

11709人浏览
分享到:
收藏(836)
冬瓜可以排水消肿,我是用电饭锅煲的,而且又是傍晚,所以可能卖相不怎么好!
主料
冬瓜适量排骨适量
辅料
生姜适量大蒜适量酱油适量
花椒适量适量

冬瓜排骨汤的做法,共5个步骤

冬瓜排骨汤的做法图解1

1/5. 生姜大蒜切片,开始这一步忘记拍了,这是后面补上的,所以少了点

冬瓜排骨汤的做法图解2

2/5. 排骨先用开水去血之后,油下锅烧热,放入生姜大蒜砭出香味!放入排骨,翻炒,加盐,酱油提色。我比较喜欢吃辣,所以加了点辣椒

冬瓜排骨汤的做法图解3

3/5. 排骨炒到一定程度之后,加入适量的水煲,炒过的排骨煲好之后吃起来肉比较嫩!

冬瓜排骨汤的做法图解4

4/5. 冬瓜去皮去籽切一节食指宽差不多,下锅搁盐和排骨一起炖,我比较喜欢吃土豆,所以加了一个土豆一起炖

冬瓜排骨汤的做法图解5

5/5. 差不多就煲好了,可以按个人口味放入味精!我就不盛在碗里拍拉,虽然说这样看起来美观不怎么样!味道还是很不错的喔!又养身!冬瓜很适合女孩子吃,排水,去浮肿!大家一起动起来吧!

点赞(6308)
分享到:
收藏(836)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冬瓜排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11709人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冬瓜排骨汤热量1292 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看