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紫薯饼
饼
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
彼岸
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主料
紫薯
3个
面粉
50克
白糖
2茶匙
紫薯饼的做法,共2个步骤
1
/2.
紫薯切小颗粒。
2
/2.
把面粉和白糖用水搅拌,加入紫薯粒,平底锅小火煎熟。
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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营养信息
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紫薯饼
热量
551
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
13.74 克
碳水化合物
179.7 克
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紫薯
怎么存放
食物与运动热量消耗转换
吃白糖100克,热量392千卡
具有止咳、滋阴、调味...之功效...
相当于
铅球
98分钟消耗的热量...
吃紫薯100克,热量74千卡
具有抗癌、通便、减肥...之功效,常用于减肥、健美、肠癌...
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