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木瓜椰奶冻

木瓜椰奶冻

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主料
木瓜一个
辅料
椰汁适量牛奶适量洁吉利丁片适量

木瓜椰奶冻的做法,共5个步骤

1/5. 木瓜的切去半截,用勺子刮干净里面的籽

2/5. 把吉利丁片泡软,牛奶放锅里小火加热,不用煮到沸腾,温热就可以了

3/5. 牛奶热了加椰浆,把泡软的吉利丁片放进去搅拌直到融化就可以了

4/5. 然后直接倒入木瓜里,把牛奶放凉,之后放冰箱急冻三个小时以上就可以拿出来切片吃了

木瓜椰奶冻的做法图解5

5/5. 做好可以吃咯

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营养信息

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  • 木瓜椰奶冻热量124 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物10.82 克
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