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木耳菜煎饼

木耳菜煎饼

雪坊小脚丫

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主料
木耳菜一颗鸡蛋一个肉松少许
辅料
面粉50克千岛酱少许少许
少许食用油少许

木耳菜煎饼的做法,共10个步骤

木耳菜煎饼的做法图解1

1/10. 自己种植的木耳菜

木耳菜煎饼的做法图解2

2/10. 准备好材料

木耳菜煎饼的做法图解3

3/10. 木耳菜切碎

木耳菜煎饼的做法图解4

4/10. 木耳菜、鸡蛋、面粉混合,调入少许盐

木耳菜煎饼的做法图解5

5/10. 加入少许油

木耳菜煎饼的做法图解6

6/10. 用适量的水混合成面糊

木耳菜煎饼的做法图解7

7/10. 锅里放油加热,倒入面糊

木耳菜煎饼的做法图解8

8/10. 中火煎成煎饼

木耳菜煎饼的做法图解9

9/10. 煎好之后再放入肉松,淋上千岛酱

木耳菜煎饼的做法图解10

10/10. 卷成圆形切成一块块就可以装盘了

小窍门

面糊不要调得太稀,汤匙提出来面糊很慢的滴下来就可以了
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营养信息

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  • 木耳菜煎饼热量368 千卡
  • 脂肪19.29 克
  • 蛋白质36.16 克
  • 碳水化合物33.43 克
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