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芝士土豆泥

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梅西西爱阿姆

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屌丝一族。。厨房工具有限?!离美食越来越远?!不用怕,再简单的厨房工具也可以做出美味哦!超简单的健康「芝士土豆泥」来咯!!
主料
土豆1个
辅料
芝士一片适量

芝士土豆泥的做法,共4个步骤

1/4. 首先,准备一个土豆。削皮洗净。准备过程中可先在锅中倒入适量的水和适量的盐并烧开。

2/4. 将洗净的土豆切成片状或小块儿状。

3/4. 将切好的土豆放入锅中煮约15-20分钟。

芝士土豆泥的做法图解4

4/4. 最后将土豆捞起尽量沥干水,之后装入碗内。再将芝士片撕成小片与土豆混合。用汤匙碾压搅拌土豆直至泥状即可。此时,简单美味的芝士土豆泥就大功告成了!!

小窍门

个人认为土豆蒸比较难熟,而且水分少,吃起来比较干。。所以推荐用水煮的方式。

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营养信息

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  • 芝士土豆泥热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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