小时候家乡的一套特色饼
| 主料 | ||
| 南瓜米200克 | 米粉200克 | 黑芝麻5克 |
| 红糖10克 | 耶奶10克 | |
南瓜饼的做法，共5个步骤
1/5. 南瓜切小片放锅里蒸熟
2/5. 熟了跟米粉一起捏好团
3/5. 捏好圆形。不要太大
4/5. 开始蒸熟
5/5. 好了哈哈
小窍门
南瓜饼越捏越软.米粉一点点加
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营养信息
详细信息>>- 南瓜饼热量759 千卡
- 脂肪48.6 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物204.7 克
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吃南瓜饼100克，热量183千卡
相当于念书125分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于擦地6分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
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