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香辣猪脚

香辣猪脚

放逐的青春

放逐的青春

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在饮食上,西方人接受了大部分中国食品

唯一不能接受的就是鸡鸭爪子和猪脚

只有中国人才能知晓其中的美味

这道香辣猪脚味道香浓,肥而不腻

猪脚的营养价值并不亚于熊掌,可以使女性面部皮肤显得丰满光泽

蛋白质,胶原蛋白,维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质应有尽有
主料
猪脚适量
辅料
适量大蒜适量适量
花椒适量香叶适量适量
八角适量料酒适量生抽适量
老抽适量冰糖适量红油豆瓣适量

香辣猪脚的做法,共10个步骤

香辣猪脚的做法图解1

1/10. 猪蹄斩小块,放入有姜片的沸水中焯3分钟。

香辣猪脚的做法图解2

2/10. 撇去浮沫后留底汤备用。

香辣猪脚的做法图解3

3/10. 焯水后的猪蹄用凉水冲洗两遍,捞出装盘备用。

香辣猪脚的做法图解4

4/10. 将葱切段,蒜切片,姜切细丝。

香辣猪脚的做法图解5

5/10. 八角、香叶、花椒备用。

香辣猪脚的做法图解6

6/10. 炒锅烧油至7成热,放入适量冰糖。

香辣猪脚的做法图解7

7/10. 熬至冰糖融化变色后倒入猪蹄翻匀,然后放入生抽、老抽、料酒、红油豆瓣。

香辣猪脚的做法图解8

8/10. 将猪蹄与调料翻炒均匀后倒入底汤。

香辣猪脚的做法图解9

9/10. 放葱、姜、蒜、八角、香叶、花椒大火煮开。

香辣猪脚的做法图解10

10/10. 改用中火焖40分钟,等水分快收干时加少许盐调味即可。

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营养信息

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  • 香辣猪脚热量1828 千卡
  • 脂肪12.59 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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