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小米南瓜粥

小米南瓜粥

卓小七

卓小七

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南瓜系列之三小米南瓜粥
主料
小米适量南瓜适量
辅料
白糖适量

小米南瓜粥的做法,共5个步骤

小米南瓜粥的做法图解1

1/5. 南瓜洗好切粒,备用

小米南瓜粥的做法图解2

2/5. 适量小米淘净

小米南瓜粥的做法图解3

3/5. 南瓜和小米的量是2:1,和平时煮粥一样的做法,稀稠随自己口感

小米南瓜粥的做法图解4

4/5. 最后加入白糖搅拌均匀装碗,女生还可以加入枸杞几枚,此粥养胃。

小米南瓜粥的做法图解5

5/5. 今天的南瓜系列三个关于南瓜的做法就完成啦,简单又健康,喜欢的欢迎收藏,养好胃。

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营养信息

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  • 小米南瓜粥热量337 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物80.4 克
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