西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用
可调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效
还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力
做法也颇多
无论是炒着吃，做汤喝，调馅儿，煎小饼等都可以
可调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效
还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力
做法也颇多
无论是炒着吃，做汤喝，调馅儿，煎小饼等都可以
西葫芦木耳炒鸡蛋的做法，共7个步骤
1/7. 西葫芦洗净切片。
2/7. 鸡蛋划散炒熟盛出备用。
3/7. 木耳泡发洗净撕大块备用。
4/7. 底锅热油爆香葱花。
5/7. 倒入西葫芦片翻炒。
6/7. 加入蛋碎翻炒。
7/7. 再加入木耳，加盐调味出锅即可。
点赞(9853)
分享到：
木耳炒鸡蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11057人查看，0条评论
相关知识
- 1韭菜炒鸡蛋下酒很危险饮食之道
- 2韭菜炒鸡蛋 可补肾助阳固精
- 3辣椒炒鸡蛋怎么做好吃 教你3款辣椒炒鸡蛋的下饭菜
- 4如何挑选葫芦_葫芦的保存方法_葫芦的制作技巧_葫芦的食用方法
- 5葫芦的功效与作用_葫芦的营养价值_葫芦的适合体质
- 6夏季清热西葫芦 美肤减肥效果好饮食
- 7鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 8鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 9鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 10木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 11木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 12木耳做法
- 13西葫芦的功效与作用_西葫芦的营养价值_西葫芦的适合体质
- 14西葫芦的选购技巧_保存方法_制作技巧_食用方法
- 15西葫芦怎么做好吃
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于午睡20分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打拳击12分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于滑雪2分钟消耗的热量...
红烧牛肉
红烧冬瓜
卤牛肉
口水鸡
麻辣小龙虾
银耳莲子汤
蓑衣黄瓜
鸡蛋灌饼
荷塘小炒
铁板鱿鱼
干煸豆角
披萨
