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西葫芦木耳炒鸡蛋

西葫芦木耳炒鸡蛋

姗尼娅63

姗尼娅63

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主料
西葫芦1根木耳几朵鸡蛋2个
虾皮适量

西葫芦木耳炒鸡蛋的做法,共4个步骤

1/4. 西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒

2/4. 先炒鸡蛋,炒至结块盛出

3/4. 再下油锅炒西葫芦和木耳,加少许水略煮,放入虾皮

4/4. 西葫芦半熟时加盐调味,再放入鸡蛋混炒几下,最后放点鸡精就成了

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营养信息

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  • 西葫芦木耳炒鸡蛋热量224 千卡
  • 脂肪11.93 克
  • 蛋白质44.95 克
  • 碳水化合物13.32 克
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