大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
简单白灼娃娃菜

简单白灼娃娃菜

畅美妞真芙

畅美妞真芙

10552人浏览
分享到:
收藏(954)
这道菜简单好吃,也可以用生菜,比炒菜用的油少,健康又好吃
主料
娃娃菜一颗酱油适量食用油适量
葱末适量

简单白灼娃娃菜的做法,共4个步骤

简单白灼娃娃菜的做法图解1

1/4. 现把娃娃菜过水焯一下,我喜欢特别嫩的,所以一放到热水了翻一下,变色马上捞出

简单白灼娃娃菜的做法图解2

2/4. 倒入适量的海鲜酱油,不要太多了

简单白灼娃娃菜的做法图解3

3/4. 倒入适量底油,加热后,不放葱末也可以

简单白灼娃娃菜的做法图解4

4/4. 淋在娃娃菜上就可以了

点赞(2350)
分享到:
收藏(954)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

娃娃菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10552人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 简单白灼娃娃菜热量672 千卡
  • 脂肪107.1 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物19.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看