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湖南人做的菜 谭氏-西红柿炒蛋/处女作

湖南人做的菜 谭氏-西红柿炒蛋/处女作

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用一句同事的话来说,要想在公司食堂吃西红柿炒蛋,要用企盼过年一样的心情。O(∩_∩)O~现在就先来过个小年吧,丰富你的味蕾,满足你的胃
主料
西红柿2个鸡蛋2个
辅料
少量鸡精少量老抽少量

湖南人做的菜 谭氏-西红柿炒蛋/处女作的做法,共5个步骤

1/5. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀
西红柿切小块备用
葱切碎,备用

2/5. 锅烧干,少量油,倒入准备好的鸡蛋
若是喜欢吃大块的鸡蛋,可以煎成饼,再稍加打碎
若是希望蛋能稍微小点,可以倒入鸡蛋后不久搅拌
最后,鸡蛋成型后捞出
备用

3/5. 炒蛋后,可以洗锅或不洗锅
倒入少量油
倒入西红柿
翻炒

4/5. 西红柿翻炒出汁市,加入炒熟的鸡蛋,一起翻炒
1、不吃甜食可以放盐,可以加入少量老抽上色
2、亦或放糖
以上二选一,本人是第一种做法

湖南人做的菜 谭氏-西红柿炒蛋/处女作的做法图解5

5/5. 临出锅是,倒入葱花,加点鸡精,翻炒后即可出锅,成品献给大家

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营养信息

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  • 湖南人做的菜 谭氏-西红柿炒蛋/处女作热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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