很喜欢吃
| 主料 | ||
| 武昌鱼适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 老姜适量 | 葱适量 | 胡椒粉适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | ||
清蒸武昌鱼的做法，共2个步骤
1/2. 洗干净鱼加盐料酒姜葱胡椒粉腌十分钟先～
2/2. 上火蒸十分钟。虚火两分钟。起锅浇热油。搞定！
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营养信息
详细信息>>- 清蒸武昌鱼热量890 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物108.7 克
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吃老姜100克，热量41千卡
相当于抛光地板14分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于钓鱼105分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于换床单46分钟消耗的热量...
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