| 主料 | ||
| 菜花一个 | 肉丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 辣椒适量 | ||
菜花炒肉的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材备用。
2/6. 先把菜花放开水烫一下，沥出水，待用
3/6. 油烧热，倒进肉丝翻炒，加入生姜，葱，辣椒等一起翻炒。
4/6. 把菜花倒进锅里一起继续翻炒，
5/6. 等快熟的时候加入酱油，醋，盐，鸡精等调料，
6/6. 好的，出锅，上桌。
小窍门
菜花拆好，放热水里踔一下。
点赞(9534)
分享到：
菜花炒肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10864人查看，0条评论
吃菜花100克，热量23千卡
相当于有氧运动4分钟消耗的热量...
剁椒鱼头
饺子
芙蓉虾
红烧肉
红烧排骨
西葫芦
红烧鸡爪
凉拌海带丝
肉皮冻
花卷
乌鸡汤
银耳汤
