| 主料 | ||
| 茄子1个 | 西红柿适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
烧茄子的做法，共1个步骤
1/1. 茄子切块，用盐腌制20分钟，滤出水，撒上一层面粉，锅里到油茄子炸好后翻炒葱姜蒜西红柿和辣椒再混入茄子一起炒，一分钟后出锅。
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| 主料 | ||
| 茄子1个 | 西红柿适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/1. 茄子切块，用盐腌制20分钟，滤出水，撒上一层面粉，锅里到油茄子炸好后翻炒葱姜蒜西红柿和辣椒再混入茄子一起炒，一分钟后出锅。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于触身式橄榄球2分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于拖地板5分钟消耗的热量...
辣椒酱
排骨汤
韭菜盒子
把子肉
红烧带鱼
银耳莲子羹
青椒炒鸡蛋
手抓饼
煎饼
银耳红枣汤
红烧牛肉
山药排骨汤