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素辣炒饭

素辣炒饭

云荒归

云荒归

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好吃营养又超级简单的辣味炒饭~
主料
米饭一碗洋葱半个胡萝卜半个
莲藕半个
辅料
辣酱视喜辣程度适量鸡精适量
白糖很少量

素辣炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 将洋葱和胡萝卜切成小片莲藕切小粒洗净备用

2/3. 锅内倒油预热按自己喜辣的程度放入辣酱翻炒几下后倒入洋葱炒香再放进藕粒和胡萝卜片继续翻炒

3/3. 差不多炒熟的时候放入调料和冷米饭,将米饭粒粒弄散和辣酱蔬菜拌匀后即可出锅食用

小窍门

这个辣味炒饭因为加了洋葱麻辣的同时还有洋葱的香味,藕粒脆脆的很有嚼头胡萝卜则很绵软,颜色也很好看哦,辣酱可以用豆瓣酱或者是普通的香辣酱

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营养信息

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  • 素辣炒饭热量616 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物61.37 克
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