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素三鲜馅饼

素三鲜馅饼

菟菟

菟菟

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主料
韭菜八两鸡蛋三个粉条少许
虾皮一把面粉适量
辅料
一勺胡椒粉、鸡精少许

素三鲜馅饼的做法,共4个步骤

素三鲜馅饼的做法图解1

1/4. 将韭菜洗净,控水后切成碎末。鸡蛋打散备用。粉条用开水煮软。

素三鲜馅饼的做法图解2

2/4. 将鸡蛋炒成碎末。将粉条剁碎,和韭菜一起放入锅内,放入配料搅匀。将面粉和成面团,要醒一小会。

素三鲜馅饼的做法图解3

3/4. 揉面团,揉成条状切段,将一个个小面团揉硬擀成巴掌大的面片(注意厚度)。放陷后将面片的边一点点捏成包子状。在饼铛中放入少许油,把“包子”按成馅饼状。

素三鲜馅饼的做法图解4

4/4. 两面煎成金黄色即可盛出。

小窍门

1、将鸡蛋炒成碎末时,先往锅里放比炒菜多一些许的油,放入大料,变黑后关火。放至油温五成热后倒入蛋液,开火并顺时针搅拌,成型后关火备用

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营养信息

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  • 素三鲜馅饼热量1706 千卡
  • 脂肪14.12 克
  • 蛋白质57.149999 克
  • 碳水化合物153.47 克
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