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四川泡菜

四川泡菜

老张知味

老张知味

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简化版主要迎合单身打工族或者人少又想吃泡菜的群体!人少起个泡菜坛很多人都觉得麻烦!
主料
白萝卜300克白糖适量小米辣15克
老泡菜水(或白醋)适量
辅料
玻璃容器(或陶瓷容器)1个

四川泡菜的做法,共3个步骤

四川泡菜的做法图解1

1/3. 白萝卜切小片!这样便于成熟和进味!不用为吃泡菜等很长时间!生姜少许切丝!(食材还可以根据爱好另行选择,第一次泡建议再怎么也加点萝卜,味道会好一点,可以多几个品种:西芹、莴笋头、黄瓜…均是不错的选择)

四川泡菜的做法图解2

2/3. 加入老泡菜水和切圈的小米辣!加入白糖和食盐!即可密封放入冰箱,第二天就可以食用!实在没冰箱放外面也可以,避免阳光直射,选择阴凉点的位置。(没有老泡菜水的朋友也别着急,用白醋和凉开水即可,比例是3:7的样子,用白醋泡的要比老泡菜水泡的多加入一点盐,而且第一次泡的情况,要时间长一点,一般三天即可食用,第二次泡开始也可以第二天食用了)

四川泡菜的做法图解3

3/3. 淡淡酸甜味,下饭的绝配!而且不用长时间腌制,较健康!四川这边管这种简化泡菜叫(跳水泡菜或者洗澡泡菜)

小窍门

喜欢那种泡菜吃起来甜甜的朋友,可以自行多加一点糖!选择需要泡的食材时,尽量选择根茎类蔬菜!这类蔬菜比较脆嫩!口感较好!叶类蔬菜泡出来的味道一样!需要单独泡!而且泡制方法有点区别

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营养信息

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  • 四川泡菜热量278 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物155.23 克
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