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味好美版宫保鸡丁

味好美版宫保鸡丁

莹莹秋水

莹莹秋水

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上学的时候最喜欢吃学校食堂四川那家的宫保鸡丁盖饭,后来工作了吃的地方多了才知道正宗的宫保鸡丁只有鸡丁和花生米还有葱没有豆瓣酱,可是人有时候追求的并不是正宗而是适合,我几乎是到川菜管子必点宫保鸡丁和担担面但始终吃不出想要的味道,那就是食堂的味道,也是属于我的青春时光的味道。无可代替
主料
鸡肉3人份胡萝卜3人份花生米3人份
黄瓜3人份
辅料
味好美宫保鸡丁调料一袋郫县豆瓣酱一勺干辣椒三颗

味好美版宫保鸡丁的做法,共2个步骤

味好美版宫保鸡丁的做法图解1

1/2. 鸡肉切丁,我买的是鸡胸肉,用鸡腿肉更好,加一个蛋清抓一抓会更嫩。黄瓜,胡萝卜切丁备用,花生米炒熟备用,味好美宫保鸡丁调料按说明加水调匀。

味好美版宫保鸡丁的做法图解2

2/2. 热锅凉油,油温六成放鸡丁炒散,千万别等油非常热了再放肉就容易粘锅,同时放入干辣椒一起炒香,这个随意,我喜欢辣点的所以就又加了点辣椒。肉丁变白加入黄瓜丁和胡萝卜丁再炒两三分钟放入准备好的调料汁炒匀,待汤汁浓稠尝下咸淡酌情再添加些盐糖醋关火放入炒熟的花生米翻炒均匀即可。关火放入花生米可以防止过早放入花生米变软影响口感!!

小窍门

请根据调料上标明的重量选购食材,如果超重了就自觉增加盐糖醋的份量,口味按您自己个儿的喜好调整。放圆葱也很好吃。这不是正宗的做法,却是我最喜欢的味道。

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营养信息

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  • 味好美版宫保鸡丁热量1113 千卡
  • 脂肪35.4 克
  • 蛋白质32.3 克
  • 碳水化合物26.1 克
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