| 主料 | ||
| 梨适量 | 川贝粉1克 | 红枣1颗 |
| 冰糖1颗 | ||
川贝蒸梨的做法，共2个步骤
1/2. 这就是那坑爹的川贝粉 三十块
2/2. 买新鲜梨洗干净 切三分之一盖子出来 用勺子把梨核掏空 放入川贝粉红枣和冰糖 放到蒸锅蒸半小时就可以了
小窍门
千万不要去药店买川贝 三克花了姐三十大洋
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| 主料 | ||
| 梨适量 | 川贝粉1克 | 红枣1颗 |
| 冰糖1颗 | ||
1/2. 这就是那坑爹的川贝粉 三十块
2/2. 买新鲜梨洗干净 切三分之一盖子出来 用勺子把梨核掏空 放入川贝粉红枣和冰糖 放到蒸锅蒸半小时就可以了
千万不要去药店买川贝 三克花了姐三十大洋
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于洗衣服185分钟消耗的热量...
吃川贝100克，热量321千卡
相当于买东西107分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于登山机39分钟消耗的热量...
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