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葱花炖蛋

葱花炖蛋

含雪玫瑰98

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葱是重要的调味品,用来炖蛋,可去除蛋腥,使之增香。
主料
鸡蛋1个
辅料
葱花适量适量麻油适量

葱花炖蛋的做法,共11个步骤

葱花炖蛋的做法图解1

1/11. 鸡蛋一个,磕入碗中

葱花炖蛋的做法图解2

2/11. 加入四分之一小匙盐

葱花炖蛋的做法图解3

3/11. 将蛋液打散

葱花炖蛋的做法图解4

4/11. 加入蛋液体积1.5——2倍温水,并搅打均匀

葱花炖蛋的做法图解5

5/11. 过筛,滤去杂质

葱花炖蛋的做法图解6

6/11. 再次过筛,可看到基本没有什么杂质

葱花炖蛋的做法图解7

7/11. 蛋液静置片刻,用调羹撇去表面气泡

葱花炖蛋的做法图解8

8/11. 加入少许麻油

葱花炖蛋的做法图解9

9/11. 加入切好的葱花,并轻轻搅拌均匀,切忌用力搅出气泡

葱花炖蛋的做法图解10

10/11. 冷水入锅,并将一个盘子反过来盖在碗上,防止水汽滴入,保鲜膜在高温中不稳定,不建议用

葱花炖蛋的做法图解11

11/11. 水开后,小火蒸15分钟左右,关火稍焖片刻。

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营养信息

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  • 葱花炖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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