| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋2适量 | 黑木耳适量 |
| 菠菜适量 | 色拉油适量 | |
菠菜黑木耳鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 菠菜水里煮一下
2/7. 搅拌机打碎，加一点点水
3/7. 面粉搅拌
4/7. 菠菜泥了哈哈
5/7. 第一次不太熟练，锅里放一些油，就和做葱油饼一样
6/7. 呵呵，下次争取做漂亮些
7/7. 压了些造型，好玩
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营养信息
详细信息>>- 菠菜黑木耳鸡蛋饼热量1549 千卡
- 脂肪101.54 克
- 蛋白质13.03 克
- 碳水化合物72.6 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于水球37分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于誊写7分钟消耗的热量...
吃色拉油100克，热量898千卡
相当于对面舞200分钟消耗的热量...
红烧猪蹄
麻辣香锅
肉皮冻
芝士蛋糕
双皮奶
珍珠圆子
酸辣汤
麻辣烫
红烧牛肉
香辣烤鱼
铁板鱿鱼
沙琪玛
