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酸笋炒肉

酸笋炒肉

昆明陈陈62

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酸笋炒肉沫,依然是很简单的菜。放了小米辣、姜、蒜。

还记得我们小时候,淋了雨或是被冷到了,感冒的时候,家人总会为我们准备上一碗辣姜汤。驱寒又治感冒,全靠姜和辣椒。

酸笋是云南山寨人民喜爱的一种传统调味品,味道浓郁绵长,可以用来做各种酸笋汤,也可以用来炒肉、炒菜。用酸笋烹制的家常菜肴,多以酸辣著称。

我们云南的西双版纳、德宏、临沧这些地方,就常这样做菜。也许是因为火辣的食物,造就了他们的粗犷又热情的性格。同时,天冷的时候,吃上这样一份开胃又驱寒的菜肴,身体更更暖和,劳作更有干劲。
主料
肉末适量酸笋适量
辅料
小米辣适量适量大蒜适量
适量

酸笋炒肉的做法,共7个步骤

酸笋炒肉的做法图解1

1/7. 准备好肉末。

酸笋炒肉的做法图解2

2/7. 准备好酸笋。

酸笋炒肉的做法图解3

3/7. 准末好蒜蓉。

酸笋炒肉的做法图解4

4/7. 切好小米辣碎。

酸笋炒肉的做法图解5

5/7. 切好姜蓉。

酸笋炒肉的做法图解6

6/7. 锅里油烧热,先把肉末炒熟,

酸笋炒肉的做法图解7

7/7. 再放入小米辣、姜、蒜。

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营养信息

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  • 酸笋炒肉热量689 千卡
  • 脂肪34.84 克
  • 蛋白质15.89 克
  • 碳水化合物4.02 克
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