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豆浆炊土鸡蛋

豆浆炊土鸡蛋

安食录

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老家是客家的山区,过去的人们很穷,没有什么吃食,
一年中只有过节以及过年前会制作豆腐,这时才能喝上一口豆浆。
还记得幼年时,过年节时;听闻谁家在做豆腐了,赶紧去舀上一碗,(客家人热情,邻居间免费给哦)炊上每家都有的土鸡蛋。这道童年美味,豆浆煮起水雾迷蒙乡情,童年幸福深深印在了心里。。
主料
豆浆1300毫升土鸡蛋4个
辅料
冰糖30克

豆浆炊土鸡蛋的做法,共6个步骤

豆浆炊土鸡蛋的做法图解1

1/6. 农家土鸡 下的蛋,最好,如果没有换成鸭蛋也可以

豆浆炊土鸡蛋的做法图解2

2/6. 奶奶收在抽屉里的鸡蛋,家鸡蛋比较小个,我用了4个,大一点的2到3个即可

豆浆炊土鸡蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散备用

豆浆炊土鸡蛋的做法图解4

4/6. 冰糖备用

豆浆炊土鸡蛋的做法图解5

5/6. 开锅放入冰糖,煮到开

豆浆炊土鸡蛋的做法图解6

6/6. 最后一步到入鸡蛋,再次煮沸,起锅。。

小窍门

这道美味首先土鸡蛋,次选鸭蛋,有滋阴润肺,降火的功效。。

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营养信息

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  • 豆浆炊土鸡蛋热量157 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物6.7 克
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