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寿司

寿司

Cindy02

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我是个幸福的吃货,每次都尝试做不同的菜,满足自己的口欲……
主料
珍珠米适量青瓜1根1个
红萝卜1根肉松适量鱿鱼丝根据个人口味
寿司皮1包香肠1条
辅料
适量水果醋适量沙拉适量
食用油炒蛋皮的量

寿司的做法,共4个步骤

寿司的做法图解1

1/4. 蛋加入水跟少许生粉,这样煎出来的蛋皮会又薄又嫩,鱿鱼丝是买现成的,香肠可以油煎一下,味道会比较好。

寿司的做法图解2

2/4. 胡萝卜、青瓜切条备用,胡萝卜热水煮一下,跟青瓜放入果醋放着备用。

寿司的做法图解3

3/4. 米饭均匀铺在寿司皮上,反过来放着备用,按顺序把青瓜、胡萝卜、香肠、鱿鱼丝放好,加入沙拉(量可以根据自己的口味)用竹连依次卷上,切好就可以装盘了。

寿司的做法图解4

4/4. 煮好的米饭,加入盐跟果醋,盛起来放凉备用。(一般我是先煮饭,然后准备食材,这样比较节约时间)

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营养信息

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  • 寿司热量1481 千卡
  • 脂肪69.41 克
  • 蛋白质125.59 克
  • 碳水化合物52.9 克
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