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红油豇豆

红油豇豆

王俊涛0417

王俊涛0417

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以前自己不爱吃缸豆,很讨厌缸豆,自此在朋友那里尝到这别样的口味,颜色艳丽,口感不错,便不知不觉爱上了这道菜,今天把它分享给大家,试着做下这道菜,你会有不同的感想。
主料
豇豆适量瘦肉适量
辅料
郫县豆瓣酱适量盐(如果口味不重可以不加)适量鸡精适量
食用油适量

红油豇豆的做法,共5个步骤

1/5. 把豇豆洗净,折成小段,沥干水分

2/5. 瘦肉切丝,焯水,沥干,待用

3/5. 炒锅下油, 油温至五成熟,放肉丝煸炒数秒,再倒入缸豆,用大火翻炒数分钟

4/5. 加入适量的郫县豆瓣酱、盐(可加可不加,按个人口味)鸡精翻炒

5/5. 待调料炒均出锅、装盘。

小窍门

郫县豆瓣酱口味重,喜爱清淡些的可以少放点

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营养信息

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  • 红油豇豆热量361 千卡
  • 脂肪7.4 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物67.1 克
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