| 主料 | ||
| 海带结适量 | 指天椒适量 | 香菜适量 |
| 醋3小勺 | 酱油2勺 | 香油适量 |
凉拌海带结的做法，共3个步骤
1/3. 先将海带结用开水泡一下，1分钟左右，太软口感不好!
2/3. 把醋和酱油倒进泡好的海带结!
3/3. 锅里倒入香油，略微炒一下指天椒，把油跟指天椒一同倒入海带结即可!最后加入香菜
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营养信息
详细信息>>- 凉拌海带结热量209 千卡
- 脂肪100.59 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物21.41 克
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