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凉拌海带结

凉拌海带结

iian912

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主料
海带适量
辅料
适量料酒适量陈醋适量
香葱适量剁辣椒适量香油适量
老抽适量大蒜末适量蚝油适量

凉拌海带结的做法,共4个步骤

凉拌海带结的做法图解1

1/4. 海带泡开

2/4. 洗干净后,处理好打成海带结。

3/4. 把海带结放入沸水中加适量白醋,煮五分钟,捞出。

凉拌海带结的做法图解4

4/4. 把佐料倒入碗中,把处理好的海带结,倒入碗中拌匀,装盘。

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营养信息

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  • 凉拌海带结热量27 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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