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排骨米饭

排骨米饭

卿本佳人2006

卿本佳人2006

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这个排骨米饭是去老公朋友家,朋友老婆做的,当时吃的时候,觉得太好吃了,从来没吃过2碗米饭,最后吃掉2碗,听嫂子说只要来她家吃饭的,都是吃很多,我吃的还是少的,哈哈。于是就向嫂子请教了做法,回家试验做了,也很好吃,和大家一起分享。我家的宝贝也是吃的多多的。
主料
排骨500克米饭500克胡萝卜一根
洋葱一个
辅料
伊根一个酱油适量

排骨米饭的做法,共5个步骤

排骨米饭的做法图解1

1/5. 胡萝卜和洋葱切成筷子粗细,锅里放油葱花,炒8成熟,直接放到锅底,第一层。

排骨米饭的做法图解2

2/5. 排骨提前在水里泡,把血水泡掉。

排骨米饭的做法图解3

3/5. 锅里放油,把排骨放酱油,葱姜,花椒,大回,炒7成熟,倒进锅里,铺在胡萝卜洋葱上面。喜欢米饭颜色红点的,可以在排骨里多放点酱油。

4/5. 然后把大米铺在排骨上面,大米必须提前半个小时淘洗,控水,放在一边。我都是大米洗好,就去准备菜,菜好了,时间也就到了。锅里的水一定要没过大米一指,也可根据自己平时的习惯放水,这个自己掌握。

排骨米饭的做法图解5

5/5. 我用的高压锅,大火烧开,开小火20分钟就好了。

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营养信息

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  • 排骨米饭热量1969 千卡
  • 脂肪21 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物45.84 克
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