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排骨米饭

排骨米饭

清风徐徐2007180

清风徐徐2007180

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主料
猪肋排500克大米适量干鲍鱼菇适量
胡萝卜半个豌豆1勺
辅料
半颗半块豆瓣酱1勺
料酒1勺适量蒜米8个
冰糖1小把花生油1勺味达美适量

排骨米饭的做法,共7个步骤

排骨米饭的做法图解1

1/7. 猪肋排清洗干净,放入豆瓣酱、料酒、盐、葱姜丁、味达美腌制30分钟。

排骨米饭的做法图解2

2/7. 鲍鱼菇(可以用香菇)提前泡发,清洗干净,切丁。

3/7. 炒锅加热,放花生油,8成热时放冰糖炒至焦糖色,快速放入腌制好的排骨,翻炒至排骨上色均匀后,放入鲍鱼菇继续翻炒,直至排骨8分熟(忘记拍炒排骨的照片了?),关火前放蒜米。

排骨米饭的做法图解4

4/7. 把炒好的排骨平铺到电压力锅内胆里。胡萝卜切丁,和豌豆一起撒到排骨上。

排骨米饭的做法图解5

5/7. 大米淘洗干净,倒入内胆,加适量水。

排骨米饭的做法图解6

6/7. 按下电压力锅微压煮饭功能。好了,坐等香喷喷的米饭出锅~~~

排骨米饭的做法图解7

7/7. 出锅了~~~

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营养信息

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  • 排骨米饭热量1123 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物152.3 克
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