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猪骨羊肉煲

猪骨羊肉煲

Kitchen227

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我爱吃羊肉,夏天吃易上火,冬天正好,切大量的葱爆炒也行,剁成馅儿包韭黄羊肉饺子也好,煲成汤更是鲜美,冬日里,还有什么比喝上这样一碗汤能让人更温暖幸福呢?
主料
羊肉100克猪骨浓汤宝1盒豆腐适量
蔬菜适量红枣1个桂圆3颗
辅料
1000毫升料酒1汤匙1块
一段

猪骨羊肉煲的做法,共5个步骤

猪骨羊肉煲的做法图解1

1/5. 羊肉可以买片好的涮羊肉片,选自己喜欢吃的蔬菜,择洗干净备用。

猪骨羊肉煲的做法图解2

2/5. 坐锅热水,下葱姜段,水开后放入一盒猪骨浓汤宝,用筷子搅开汤料,放入红枣、桂圆。

猪骨羊肉煲的做法图解3

3/5. 先下耐煮的食材,比如土豆、山药,炖煮15分钟。

猪骨羊肉煲的做法图解4

4/5. 最后放入豆皮、茼蒿等易熟的蔬菜。

猪骨羊肉煲的做法图解5

5/5. 放入焯过水的羊肉片,烹入料酒,3分钟后即可出锅享用啦。

小窍门

羊肉可以事先另外坐一锅热水抄一遍,这样能去掉血水浮沫,再放入汤中炖煮,这样能使汤的成品清澈漂亮。

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营养信息

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  • 猪骨羊肉煲热量884 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物88.8 克
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