| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 火腿适量 | 葱花适量 |
葱花火腿鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 面粉加水搅伴成流动的面糊
2/6. 鸡蛋。葱花火煺分别切未
3/6. 放入调料丶放入鸡蛋
4/6. 搅拌均匀
5/6. 第一次做
6/6. 切成自己喜欢吃的大小，好了
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| 鸡蛋适量 | 火腿适量 | 葱花适量 |
1/6. 面粉加水搅伴成流动的面糊
2/6. 鸡蛋。葱花火煺分别切未
3/6. 放入调料丶放入鸡蛋
4/6. 搅拌均匀
5/6. 第一次做
6/6. 切成自己喜欢吃的大小，好了
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于买东西48分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于触身式橄榄球13分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于网球39分钟消耗的热量...
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