| 主料 | ||
| 墨鱼丸适量 | 撒尿牛丸适量 | 鱼豆腐适量 |
| 白菜适量 | 青萝卜适量 | 西红柿适量 |
| 辅料 | ||
| 葱段少许 | 姜片少许 | 八角一颗 |
清香乱炖的做法，共3个步骤
1/3. 白菜斜刀切片，这样白菜帮容易入味儿。
2/3. 将青萝卜片、白菜帮，以及各种丸子，葱段、姜片、八角一同放入砂锅中，加适量水（没过食材），大火烧开后，换小火炖20分钟。
3/3. 再将白菜叶和西红柿片放入砂锅中，加适量盐，小火炖5分钟即可
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营养信息
详细信息>>- 清香乱炖热量786 千卡
- 脂肪12.91 克
- 蛋白质26.78 克
- 碳水化合物36.98 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
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吃鱼豆腐100克，热量152千卡
相当于叮当舞28分钟消耗的热量...
吃墨鱼丸100克，热量128千卡
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