大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
正宗东北乱炖

正宗东北乱炖

甜品妞妞lrwy192

甜品妞妞lrwy192

11585人浏览
分享到:
收藏(195)
大学三年级和一位辽宁阿姨学的
主料
豆角半斤青椒一个洋葱半个
土豆一个大的茄子一个西红柿一个大的
肥瘦猪肉4两蚝油适量酱油适量
白糖适量鸡精适量适量
花椒面适量食用油适量香油少许
适量葱丝适量姜片适量
大蒜适量

正宗东北乱炖的做法,共7个步骤

正宗东北乱炖的做法图解1

1/7. 除了豆角以外,清洗干净以后都切成滚刀块备用。洋葱切条状备用

正宗东北乱炖的做法图解2

2/7. 先倒少许油,油热后放入少许花椒面,然后放入葱、姜、蒜炝锅,加入猪肉炒7分熟,陆续加入豆角、胡萝卜、土豆炒菜,不停煸炒

正宗东北乱炖的做法图解3

3/7. 豆角放入后要炒到豆角成鲜艳的绿色后,陆续加入适量的糖、耗油、酱油继续不停的煸炒直到豆角稍微软了即可、先把硬的蔬菜煸炒这样会更入味道。

正宗东北乱炖的做法图解4

4/7. 接着放入茄子,大辣椒,西红柿,洋葱继续煸炒

正宗东北乱炖的做法图解5

5/7. 让所有蔬菜都上色后即可

正宗东北乱炖的做法图解6

6/7. 放入适量的清水,清水不用没过青菜,然后大火炖

正宗东北乱炖的做法图解7

7/7. 等菜熟了,汤汁收了一部分尝尝熟了就可以了,菜出锅前,放适量盐,少许香油鸡精适量,炖个3-4分就可以出锅了!哇咔咔,很下饭,很好吃,还健康,神马元素都不缺,杠杠好吃。如果不太喜欢甜的可以少放糖,灵活掌握。大家做出来的话一定要和我说说味道呦,反正每次我做出来我家统统吃光:)

小窍门

按自己口味加减调料

点赞(3702)
分享到:
收藏(195)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

东北乱炖的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11585人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 正宗东北乱炖热量2985 千卡
  • 脂肪248.99 克
  • 蛋白质54.11 克
  • 碳水化合物244.42 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看